Ki ne szeretné az istenien finom, ropogós, lédús cseresznyét? Természetes, hogy szinte mindenki imádja ezt a mámorítóan finom gyümölcsöt. Szerencsére eléggé sok fajtája van az egészen korai érésűtől a kései fajtákig, így szinte egész nyáron élvezhetjük az ízét. Az alábbiakban bemutatunk egy listát arról, hol találhatóak az idén szedd magad cseresznye akciók...

Az úton levő ókori katonák egyik legkedveltebb szomjoltója a cseresznye volt, méltán, hiszen 78-82%-a víz. 100 grammjának, egy marék cseresznyének az energiatartalma 65-70 kcal, mintegy 264-295 kJ. Alig van benne zsír (0,3 g) és fehérje, viszont 13 grammnyi szénhidrát, 1,3 g növényi rost van benne. Természetesen gyümölcscukor tartalma attól is függ, mennyire érett cseresznyével van dolgunk. Kifejezetten sok A-vitamin, valamint B1-, B2-, B6-vitamin van benne, továbbá fólsav, pantoténsav, niacin, biotin és riboflavin. Jelentős, 10-15 mg-os C-vitamintartalma. Az ásványi anyagok és nyomelemek közül foszfor, kalcium és nátrium, kobalt tartalma említendő, viszonylag sok, 190-220 mg káliumot, valamint vasat rejt. Összetétele miatt kedvezően hat a fogak és csontok fejlődésére, egészségére, ideális csemege a fejlődő, csontosodó gyermekszervezetnek.  Termését gyógynövényként is számon tartják. Szárából, tisztító, vízhajtó, méregtelenítő hatású teát készítenek. Még a pattanások elmulasztását is megfigyelték. Hasonló élettani hatást lehet megfigyelni magának a gyümölcsnek az elfogyasztása nyomán is, télire azonban csak a száraz szár marad. Színes karotinoidjai (béta-karotin, lutein és zeaxantin), antociánjai és flavonoidjai gyulladásgátló, fájdalomcsillapító hatásúak, ennélfogva hörgőpanaszokra, náthás bajok ellen is hat. Napi negyed kiló cseresznye fogyasztása már kimutathatóan csökkenti a vér húgysav-szintjét, és az ízületi betegségek megelőzésében, karbantartásában tulajdonítanak neki. A kumarinszármazékok jellegzetes ízének meghatározói.

Forrás: www.hazipatika.com

Természetesen a legjobb a frissen, a fáról szedett cseresznye, de nem mindenkinek van kertje, és ha van, akkor sem mindenkinek van benne cseresznyefája. Erre lehet egy alternatív módszer a szedd magad cseresznye akció, amelynek során nem csak hogy friss, ropogós cseresznyéhez juthatunk hozzá a piaci ár töredékéért, de még kellemesen el is fáradhatunk miközben megdolgozunk a finomságért.

Mint ahogyan azt az idei szedd magad eper akciók és a szedd magad sárgabarack akciók esetében is tettük, a szedd magad cseresznye lehetőségeket is megjelenítjük egy általunk létrehozott térképen, hogy könnyebben áttekinthetőek legyenek. Alatta pedig tételesen listázzuk a kertészeteket. Ugyanakkor előfordulhat, hogy nem sikerült minden kertészetet felkutatni, és kimaradt egy-két hely. Amennyiben tudomásod van egyéb szedd magad cseresznye akcióról, amely nem szerepel ezen a listán, kérlek írd meg nekünk, hogy kibővíthessük a listát.

Eger, Donát Dűlő
GPS koordináták: E20.388028, N47.915235
Telefonszám: +36(36)/313-434

Környe, Családi gazdaság
Telefon: +36(20)/215-8998
GPS koordináták: E18.327667, N47.564956
Weboldal: Facebook oldal

Gyöngyös, Székely Család
Gyöngyös felől a 3-as úton, a 78. km kőnél.
Kapcsolattartó: Székely Zoltán; Székely Gábor
GPS koordináták: E19.888554, N47.753740
Telefonszám: +36(20)/351-6391
Telefonszám: +36(70)/362-3934
Email cím: szeddmagadgyumolcs@gmail.com
Weboldal cím: www.szeddmagad.atw.hu

Pécel, Hardi Miklós kertje
2119 Pécel – A 31. számú főútról kell lekanyarodni Pécel és Maglód között a Fáy-tanyai lehajtónál, majd az aszfalt úton egyenesen, a Kati-Majort jelző táblánál még tovább kb. 250 m-t, majd balra 200 méterre van a gyümölcsös.
Kapcsolattartó: Hardi Miklós
GPS koordináták: E19.367490, N47.468004
Telefonszám: +36(20)/537-5836
Időpont egyeztetés szükséges!

Pomáz, Dolinai Kert
2013 Pomáz, Dolinai út vége
Kapcsolattartó: Kovács Lilla
GPS koordináták: E19.009978, N47.635630
Telefonszám: +36(26)/325-346
Email cím: piliskertpomaz@gmail.com
Weboldal címe: Piliskert Kft.

Szobi Gyümölcsöskert
Kapcsolattartó: Nagy Éva, Nagy Tamás
GPS koordináták: E18.886702, N47.819769
Telefonszám: +36(20)/490-4270
Telefonszám: +36(20)/331-8030
Email cím: mallycom@freemail.hu
Weboldal cím:  szeddmagad.hupont.hu
Veszprém megye:

Veszprém, Szabadságpuszta
73-as út, a szabadságpusztai behajtótól kitáblázva
GPS koordináták: E17.919145, N47.059815
Telefonszám: +36(88)/441-521
Telefonszám: +36(30)378-9064
Email cím: mgrt@invitel.hu

Terjesztés: ha elviszed a receptet, kérlek jeleníts meg egy hivatkozást, hogy itt találtad. Köszönöm előre is. 💚 Nyilván te sem szeretnéd, hogy csak úgy elvigyék a munkádat szó nélkül, miközben te több órát dolgoztál vele! A képeket pedig kérlek, csak egészében használd fel, ne vágd le róla a logókat, mert szerzői jog védi őket. Legyünk egymásra tekintettel! 😊